Animation d'ateliers bien-être
Des ateliers en présentiel ou à distance
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Dans une démarche de partage et de transmission, j'anime différents types d'ateliers autour de l'énergétique et du bien-être au global.
Ces événements sont adaptés à tout type de public cible, des plus néophytes aux plus avertis.
J'organise régulièrement des ateliers en présentiel dans la Drôme (restez informés des dates sur Instagram), mais j'interviens aussi auprès de salariés d'entreprises, d'étudiants, sportifs etc.
N'hésitez pas à me contacter pour tout besoin spécifique afin de co-créer un format qui vous correspond !
Exemple de thématiques proposées :
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Atelier expérimental "À la découverte de mon énergie" (présentiel)
Comprendre les mécanismes de l’énergie afin d’avoir les clés pour cultiver une meilleure santé globale (aussi bien physique que mentale) et ressentir son propre magnétisme via des exercices pratiques et accessibles à tou.te.s ! -
Atelier "Soigner mon énergie au quotidien pour un mieux-être au travail" (en présentiel ou à distance)
Qu'est-ce que l'énergie, son impact sur notre bien-être physique et mental.
Clés pour prendre soin de son énergie au quotidien et soigner son rapport aux autres, notamment dans le cadre du travail. -
Atelier "Bien vivre mes études / ma recherche d'emploi en cultivant une énergie positive" (en présentiel ou à distance)
Qu'est-ce que l'énergie, son impact sur notre bien-être physique et mental.
Clés pour gérer son stress/anxiété, mieux dormir, développer sa confiance en soi, favoriser l'apprentissage.