Se nettoyer énergétiquement en quelques minutes par jour

A la fin d’une dure journée, votre mental peut être en suractivité, vos émotions saturées, votre corps exténué : il est temps de se délester de toutes ces mauvaises énergies !

Voici une pratique simple à mettre en place dans votre quotidien pour vous nettoyer énergétiquement en quelques minutes seulement !

Rituel pour se nettoyer énergétiquement

Il s'agit d'un simple exercice de visualisation, voici comment procéder :

• Tenez-vous debout ou assis, les pieds à plat sur le sol, le dos bien droit.

• Prenez 3 grandes inspirations et expirations puis revenez à une respiration normale en l'allongeant progressivement.

• Visualisez une pluie de lumière qui tombe sur le sommet de votre crâne et ruisselle le long de votre tête, de vos épaules, puis le long de tout votre corps, jusqu’à se déverser dans la Terre par vos pieds.

  Cette pluie emporte avec elle toutes les émotions négatives, toutes les mauvaises énergies accumulées pendant cette journée et vous en libère.

Pour accentuer cette sensation de nettoyage, vous pouvez faire cette visualisation au bord d’une rivière, en laissant partir les mauvaises énergies dans le courant.

Un autre moment clé à mettre à profit est lorsque vous prenez votre douche : mettez une intention sur cette eau afin qu’elle vous nettoie également de toutes mauvaises énergies.

L’eau est votre alliée, soyez créatifs ! 💧

À propos

Clara Vallée

Magnétiseuse et lectrice Akashique, je vous accompagne avec bienveillance sur votre chemin de guérison et de reconnexion à votre véritable essence. En puisant mon inspiration dans la nature, je transmets une vision lumineuse et intuitive pour vous guider vers un équilibre profond et un épanouissement durable.