Le Karma : comprendre ses mécanismes pour devenir créateur de sa vie !

Nous utilisons tous couramment des expressions traitant du Karma, mais savez-vous vraiment ce que c'est ? Sa mécanique et comment le dénouer ?

Dans son livre "Karma, le guide d'un yogi pour façonner sa destinée", le maître yogi Sadhguru nous explique que le karma n'est pas notre ennemi, qu'il ne faut pas à tout prix vouloir l'éliminer (en totalité), car c'est la base de la vie humaine : sans karma, nous n'existerions pas !

Il faut plutôt apprendre à le comprendre afin de pouvoir le gérer de la manière qui nous convient le mieux.

Voici un aperçu des mécaniques globales qui régissent le karma, et des pistes pour dénouer votre karma attribué à cette vie-ci.

Qu'est-ce que le karma ?

Terme sanskrit signifiant "acte", le Karma est issu de la tradition hindoue et bouddhiste.

Mais contrairement au sens qu'on lui donne communément, le karma n'est pas la somme de nos bonnes et mauvaises actions, entrainant alors soit récompense ou punition. C'est plutôt un cycle de causes et conséquences liées à l'existence d'un être : la somme de ce qu'il a fait, est en train de faire ou fera.

La libération totale du karma permet la sortie du cycle des réincarnations.

Le karma est un processus intérieur de mémoire.

Chaque action que nous entreprenons (physique, mentale : pensée, ou énergétique) laisse une empreinte énergétique dans notre système. Ces empreintes (appelées "samskaras"), en s'ancrant en nous vont créer inconsciemment des tendances comportementales, des schémas de pensée, habitudes etc. qui vont former notre personnalité, notre "moi". Ce que l'on capte par nos sens et notre manière d'y réagir vont créer la manière dont on voit le monde autour de nous.

C'est un logiciel encodé d'une certaine manière à force d'y ajouter quotidiennement des lignes de code. Et parfois ce logiciel peut s'avérer défectueux, il tourne en boucle et buggue. Mais la bonne nouvelle c'est que, par la conscience que l'on va lui porter, on peut choisir de l'encoder différemment ! De manière à créer un cycle long et donc plus stable et équilibré.

Comprendre cela nous redonne la responsabilité de notre vie.

Le Karma invite à devenir la source de sa propre création. En transférant la responsabilité du ciel à soi-même, on devient le créateur de sa propre destinée.

Les différents types de karma

Le karma individuel est divisé en 4 catégories :

1. Sanchita Karma : somme totale de toutes nos actions passées, accumulées sur de nombreuses vies. C'est un réservoir inconscient de potentialités qui attendent d'être expérimentées dans cette vie ou dans des vies futures.

2. Prarabdha Karma : karma attribué pour cette vie-ci (qui est actuellement en train de se manifester) et qui se déploie jusqu'à épuisement. Il est le fruit des actions passées qui ont mûri et qui conditionnent les circonstances dans lesquelles nous nous trouvons actuellement.

3. Kriyamana Karma : karma créé dans le présent qui pousse à une réaction extérieure, et générant une répercussion immédiate.

4. Agami Karma : karma qui est en train d'être créé dans le moment présent et qui sera actionnable dans le futur, créant ainsi un cycle sans fin d'action / réaction. Chaque choix que nous faisons, chaque action que nous entreprenons façonne notre futur, influençant ainsi les circonstances dans lesquelles nous évoluerons.
   

Dans cet exemple, la 25ème incarnation de notre bonhomme possède un Sanchita karma accumulé lors de ses vies passées.

Une partie de ce réservoir karmique "en attente" est arrivée à maturité (Prarabdha karma), et sera à expérimenter au cours de cette vie jusqu'à son épuisement.

Les actions réalisées au cours de sa vie auront également des répercussions plus ou moins immédiates :

• Kriyamana karma : aussitôt (je fais la fête plusieurs jours de suite => je suis épuisé.é, ou j'aide un ami à déménager => il m'offre un cadeau pour me remercier)

• Agami karma : quelques temps plus tard, voir lors de la vie suivante (signer un emprunt, faire un enfant).

La nature du karma accumulé

C'est l'intention (volition) qui a généré l'action ou la pensée qui va déterminer la nature du karma créé (et non l'acte en lui-même). Par exemple :

• Vous dites quelque chose par amour à quelqu'un, mais il se sent blessé : cela créé du karma chez lui.

• Vous dites quelque chose par haine à quelqu'un, mais il n'a aucun problème avec cela : c'est du "mauvais" karma pour vous.

Ainsi, en agissant avec amour, vous n'accumulerez pas de karma au-delà d'un certain seuil même en commettant des erreurs.

Le karma est lié à notre identité et à notre attachement au moi. Chaque fois que nous agissons avec une identification excessive au moi ou par compulsion nous créons du karma.

En revanche, lorsque nous agissons avec conscience et détachement, nous pouvons transcender les limites du karma.

Au bout du compte, la vie n'est ni souffrance ni félicité. Elle est ce que vous en faites.

Comment dénouer le karma ?

1. Traverser son karma sans résister

   Par exemple en vivant pleinement ses émotions (que ce soit pleurer ou rire), afin de faire l'expérience de chaque instant de manière pleine et intense.

   
   

2. Méditer

   La méditation permet de développer une conscience accrue de notre véritable nature, au-delà de l'identification au moi (Unité) et de se désidentifier de nos désirs. On peut ainsi agir avec clarté et discernement et éviter de créer du karma inconscient. 🔑 Voici une Kriya proposée par Sadhguru

   
   

3. Faire de l'exercice physique "intense"

   Une majeure partie du karma attribué est dévolue à l'activité physique. Si elle n'est pas extériorisée via une activité physique, elle provoque agitation, anxiété, voir des maladies. 🔑 Yoga Namaskar : Exercice en position accroupie pour étirer la colonne vertébrale, et notamment les lombaires, ce qui est bénéfique pour un mieux-être psychologique.

   
   

4. Pratiquer le Karma Yoga

   C'est la voie de libération karmique à travers l'action désintéressée et l'offrande de soi (aider les autres sans attentes de résultats). Il faut cependant le faire par plaisir, afin que cela ne soit pas vécu comme de la servitude (et que cela créé du karma au lieu de le dénouer).

   
   

5. Faire une séance de magnétisme

   Le Karma s'imprimant principalement sur les corps physique, mental et énergétique, le fait de venir débloquer des noeuds énergétiques permet de libérer du karma. 🔑 Prendre rendez-vous

Conclusion

Le karma est une invitation à regarder à l'intérieur de vous. Il est créé par vous à chaque instant, chaque action, consciemment ou non. Il n'est pas absolu, vous avez le pouvoir de le transformer.

En comprenant ses mécanismes et en agissant avec conscience et bienveillance, vous pourrez élever votre vie et contribuer à un monde empreint de paix et d'harmonie.

Ainsi, vous pouvez dès aujourd'hui décider de ne plus créer de souffrance et de changer votre destinée !

A propos

Clara Vallée

Magnétiseuse et lectrice Akashique, je vous accompagne avec bienveillance sur votre chemin de guérison et de reconnexion à votre véritable essence. En puisant mon inspiration dans la nature, je transmets une vision lumineuse et intuitive pour vous guider vers un équilibre profond et un épanouissement durable.